当前位置:深圳饮料批发业中医不同的耐寒耐热程度是由人的体质决定
不同的耐寒耐热程度是由人的体质决定
2022-09-08

生活中常会看到这样的现象,同样的温度,有人穿上短裙,仍汗流浃背,有人穿着长裤却依然喊冷;有的人洗澡喜欢用冷水,有的人则觉得洗澡时把自己的皮肤烫得红红的才舒服;有的人可以连吃5根冰激凌大呼很爽,有的人则喝一点凉白开就会肚子疼……中医体质学认为,不同的耐寒耐热程度是由人的体质决定的。 怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质,往往表现为肌肉不健壮,时常感觉手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多,性格多沉静、内向。这种体质的人易患关节炎、反复感冒、腹泻、水肿、夜间多尿等病症。女性还会出现痛经甚至导致不孕,男性则可能出现阴茎勃起障碍、不育等疾病。阳虚体质的人应多吃一些性属温热的食物,如牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等,以提高机体耐寒力。症状严重者,可服用金匮肾气丸等中药,以补肾温阳。 怕热而喜冷的人可以分为两类:一类人是阴虚体质,表现为形体偏瘦,经常感到手脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠,性情急躁,外向好动,这种类型的人属于阴虚体质。另一类是湿热体质,表现为面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄。女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。这两种体质的人容易患甲亢、干燥综合征等疾病,女性易患妇科炎症,男性容易出现早泄、遗精、前列腺炎等。阴虚体质和湿热体质的人饮食应以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、冬瓜、黑芝麻、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物,少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。症状严重者,阴虚体质者可服用六味地黄丸等药物,以滋阴补肾;湿热体质者可服甘露消毒丹等药物,以清热利湿。

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