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山药炒虾仁——润肠通便滋补肝肾

山药是一种食用和药用双重作用的食材类型，它的营养物质比较高，可以起到促进食欲的作用和效果，而且也可以有增强免疫力的作用，山药日常生活中食用率还是比较高的，来看看山药炒虾仁的做法，这道食谱可以有润肠通便的作用，还能补肝肾。

冬瓜汤怎么做

目录冬瓜汤怎么做冬瓜瘦身汤怎么做冬瓜汤的功效与作用冬瓜汤的宜忌人群不知道大家爱不爱喝冬瓜汤，如果它的营养价值非常高，而且对身体，也是非常有好处的。因为冬瓜呢，这种食物是可以很有效地帮助到身体。而且它含有的营养价值很高。因

精品双花饮（风寒感冒饮食常识）

风热感冒——金银花典藏：★★★★幼儿园饮食治疗风寒感冒的精品双花饮功效：清热解毒，解表退烧，解暑热，清头目。医疗：用于伤暑身热、烦渴、眩晕、火毒目赤、咽痛、疮疖等症。原料：金银花15克，大青叶10克，蜂蜜50克。做法：1

香煎葱香藕夹——缓解压力改善消化

在我们的日常生活中是流传着这样的一句话“男不离韭菜，女不离藕”，可以见得韭菜和藕对于我们的身体是非常的滋补和调理，而且天气也是越来越热了，我们食用一些藕也是非常不错，所以小编就是为大家准备了这款香煎葱香藕夹的做法。香煎葱

罗汉果和生姜可以一起煮吗

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果常用来泡水喝，也可以搭配别的食材用来炖汤，那么，罗汉果和生姜可以一起煮吗？ 1 罗汉果

吃甲鱼的禁忌是什么

野生甲鱼现在是饭桌上普遍的一道菜，味儿很好吃，营养成分也较为高，一般大海龟大部分是用于熬汤的，那样营养成分便会充分发挥得更充足。可是有很多人不需注意吃大海龟，下边简略介绍一下吃甲鱼的忌讳吗？甲龟肉很有延展性，含有蛋白，营

不靠谱忌口说法大揭底！

怀孕以后，总有一些＆ldquo；过来人＆rdquo；跑到你身边提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗，为了证实这些习俗的＆ldquo；可靠＆rdquo；，她们还会讲述自己当时不信这些说法而吃到苦头的经历。那么，这些民间说法究竟可

儿童缺铁性贫血吃什么好

儿童缺铁性贫血吃什么好？宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。并且宝宝在情绪方面也会受到影响，那么，小儿缺铁性贫血吃什么好？ 1 儿童缺铁性贫血吃什么好：鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%，每1

茭白不能和什么一起吃

茭白又叫高笋，是常见的一种水生蔬菜，很多人都喜欢吃，但食用时应注意这些搭配禁忌。下面我们一起来看看茭白不能和什么一起吃吧。 1 豆腐茭白的草酸含量很高，而豆腐富含钙和蛋白质，两者同吃会发生反应，生成沉淀物，影响豆腐的营养

香菇油菜搭配不一样的美味

香菇油菜香菇油菜材料：小油菜500克，香菇10个，盐，淀粉，鸡精，蚝油适量做法：1.香菇泡开后捞出备用。可以把干香菇放入瓶子加入热水，盖上盖子快速腰瓶子1-2分钟可以快速发香菇。2.锅中烧开水放点油，将油菜叶子和菜心分别

孕妇常吃这4类食物有营养

把最好的给孩子，这个想法从你怀孕的那一刻就开始了。孕期我们会很在意饮食是否健康，是否有利于宝宝生长发育。其实妈妈只要能够做到食材多样化、营养均衡化，这样妈妈就会摄取足够的营养，宝宝才能健康聪明。把最好的给孩子，这个想法从

孕妇吃粗粮的好处

孕妇吃粗粮的好处，现在物质生活水平是越来越高了，准妈咪们的饮食营养更是丰盛，但其实孕期并不是吃的越精细越好，准妈咪要保证营养的平衡充足，适量的吃些粗粮也是很有好处的。在孕期，准妈咪们总会遇到各种各样的孕期反应症状，有时是

容易影响孩子身高的生活细节

家长都希望孩子长大后能够拥有理想的身高。而现实生活中，有许多不良生活方式正在影响孩子的生长发育。诸如睡眠不足，营养不均衡等。除了遗传因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原

推荐九款夏季养生粥开胃降暑缓解不适症状

　夏季天气炎热，人们很容易出现各种不适的症状，如食欲不振，中暑等，该怎么缓解这些症状呢？饮食是夏季养生的好方法，在夏季喝些养生粥容易消化，开胃又降暑，非常适合夏季食用。下面我们就一起来看下有哪些粥适合夏季。第一、苡仁粥　

冰糖和什么一起吃止咳和什么搭配一起炖好

中医认为冰糖有止咳化痰的功效，还有润肺和去火的作用，它也是炖煮补品和药酒的辅料。它可以煎汤内服，也可以佐餐，或入丸、膏剂，与大蒜、雪梨等一起使用，就具有止咳的功效。那么，具体冰糖和什么一起吃止咳？和什么搭配一起炖好呢？

秋季收获水果的好处

可能我们一年四季都会收获水果，不同季节可以吃到不同的水果，秋季收获的水果其中富含了大量的水分，甜份也特别多，口感特别好，很多人都在吃大量的水果，多吃一些水果可以有效的补充我们体内缺乏的维生素，可以有效的提高我们自身的身体

鸳鸯奶茶的做法

目录鸳鸯奶茶是什么鸳鸯奶茶的做法鸳鸯奶茶的营养价值鸳鸯奶茶里面有什么材料孕妇可以喝鸳鸯奶茶吗喝奶茶会失眠吗喝奶茶的注意事项鸳鸯奶茶是奶茶中的一种，其中既有奶茶的香滑的口感，又具备了咖啡的浓郁的味道，所以叫做鸳鸯奶茶，因为

宝宝不吃蔬菜多吃水果行吗

让宝宝科学食用水果1.给宝宝吃水果的时间早餐吃水果，对于正在生长发育中的宝宝并不适宜。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。餐

输精管梗塞吃什么好？输精管梗塞饮食留意事项

输精管堵塞是直接导致男性不育症，也是现在男性最最常见的不育症中一种疾病，对于这种疾病患者在发现以后需要及时的治疗，同时也要在饮食方面多加注意，防止出现更严重的堵塞，对于饮食都可以采用那些，现在就来介绍给大家知道。输精管堵

妈妈月子食谱之鲜蘑汆小丸

蘑菇功效：益神开胃，妈妈月子食谱，化痰理气，补脾益气。蘑菇医疗：主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。原料：猪肉泥150克，鲜蘑菇50克，菜心100克，鸡蛋液30克。辅料：葱姜汁、绍酒、精盐、味精、胡

孕妇营养过剩有害而无一利

据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9～15千克，食量摄入比平时大约增加10%～20%。然而现在很多准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛

孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗？孕妇产前喝蜂蜜水能缩短产程吗？

有的人生孩子只要几个小时，甚至还在路上就生下来了，而有的人生孩子痛了几天几夜才把孩子生下来，准妈妈们想知道，孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗？孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗正因为生孩子的过程是痛苦的，所以网上各种缩短产程的方法、技巧应

中秋吃月饼配热不配冷

吃新莫存放新鲜月饼圆正饱满、感观好、香味浓、味美可口。月饼忌高温又怕潮，放久了会失去香味特色，馅也会变质。如将月饼放入冰箱，就会皮硬味失。误食有霉点的月饼易引起食物中毒。按顺序吃月饼一般是咸、甜两种，如咸甜月饼同食，应先

如何补钙使钙更好的吸收

如何补充钙剂才能使钙的吸收更好？此外，钙的吸收还与以下几种因素有关：（1）钙的吸收率随着年龄增长而下降。母乳喂养的婴儿钙的吸收率达到60%～70%，才25%，孕期吸收率增高。（2）维生素D影响着钙的吸收。膳食中维生素D多

心肾不交食疗

规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物

服用药物小心犯这些错误

服用药物小心犯这些错误错误一：躺着服药躺着服药，药物容易黏附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。因此，最好是站着或坐着服药。错误二：一日三餐前后服药药品说

香蕉做法教你做出不一样的美味

香蕉做法蛋酥香蕉卷材料：香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量；做法：1.准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠，适量白糖与少许盐；2.先将蛋卷在包装袋内捏碎，再倒入大碗中用蒜臼捣碎，磕入鸡蛋，加盐、白糖搅拌

哺乳期堵奶可以吃什么

女性在产后如果选择母乳喂养的方式的话，对宝宝的健康是很有好处的。只是在喂宝宝的时候，妈妈们会遇到很多问题，如奶水分泌不足、或是堵奶等。当女性在哺乳期出现堵奶问题时可以吃什么呢？...1莴笋营养价值很高。莴笋叶比块茎又更有

胰腺癌患者饮食调理吃什么引荐三款胰腺癌食疗方

科学界一直在探寻日常饮食与癌症的关联。一项最新研究就显示，常吃富含天然抗氧化剂硒和维生素C、E的食物，或许有助于降低人们患胰腺癌的风险。那么胰腺癌患者饮食调理吃什么呢？下面给大家推荐三款胰腺癌的食疗方，不妨试试!调理胰腺

肝火旺易月经不调 7款药膳来救火

肝火旺表现为嘴唇易干裂，口舌生疮，心烦易怒，失眠易惊等，女性肝火旺还会引起月经不调。那么，肝火旺如何调理呢？其实，肝火旺多是因生活不规律、心情压抑积郁、天气炎热、吃咸食物过多、吃辣食物、压力大、熬夜等原因引起。在饮食上多

特殊日子特殊补血女人经期饮食提醒

利用经期饮食调理，达到气血调和，让女性安然度过生理期。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食

节后上火？这些“降火招”比看医生还有效

＆emsp；＆emsp；不少人在节后出现上火的情况，便秘、牙龈肿、嘴巴干等，急需降火。＆emsp；＆emsp；上火都是因为它＆emsp；＆emsp；南京市中西医结合医院中医科主任王东旭介绍说，春节期间的酒席几乎顿顿大鱼大

孩子咳嗽食疗

具体方法如下：一、风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯

孕妇心肌缺血吃什么好

有心肌缺血的孕妇可通过饮食调节促进血液供需相对恒定，以保证心脏正常工作。那么，孕妇心肌缺血吃什么好呢？ 1 韭白粥材料：韭白30克，粳米100克。做法：韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转

如何预防小儿疝气复发

小儿疝气病对孩子的身心都造成巨大的伤害，孩子接受完手术后，小儿疝气一般都不会复发的。可是家长也不能因此掉以轻心，也要做好预防小儿疝气复发的措施。下面我们来看一下预防小儿疝气复发的措施：1、严格按照医生的嘱咐定期复诊以及按

鹰嘴桃什么时候成熟

鹰嘴桃是桃子的一种，营养价值高，富含多种维生素，是桃子中的优品，那鹰嘴桃什么时候成熟呢？下面就来具体看看吧。1、鹰嘴桃什么时候成熟鹰嘴桃7月上旬成熟。鹰嘴蜜桃一般7月份成熟上市，上坪鹰嘴桃基地出产的蜜桃果大形美，肉质脆嫩

苹果雪梨炖瘦肉汤——补充气血美容养颜

美味的菜谱是我们每个人都非常的喜欢食用的，比如苹果雪梨炖瘦肉汤就是人们都是比较喜欢吃的一款养生食谱了，其实苹果雪梨炖瘦肉汤的保健功效也是非常不错的，那么大家了解苹果雪梨炖瘦肉汤的做法不？下面我们就来一起看看苹果雪梨炖瘦肉

揭秘陈醋、米醋和白醋的不同

揭秘陈醋、米醋和白醋的不同揭秘陈醋、米醋和白醋的不同根据酿制原料和工艺条件不同，目前市面上比较常见的有陈醋、米醋和白醋。白醋的原料以糯米为主，经处理后使糯米中的淀粉转化为糖，再用酵母使其发酵成酒精，然后在醋酸菌的作用下发

男孩患猫叫综合征技术与资源缺一不可汽车互联网平台化加速南方周末新年献词

根据全国乘联会数据，1-3月乘用车零售销量同比减少1.7%。汽车销售市场竞争日益严峻，拓展更有效的营销交易渠道、创新商业模式，成为汽车厂商、经销商面临的重要课题。5月7日刚刚结束的汽车之家疯狂购车节春季线下车展，完成了1

北京电影学院张一山联合电动正式入驻支付宝“汽车充电站”魔窟的皇帝金手指

中新网3月23日电日前，联合电动充电APP“聚能充”在支付宝城市服务版块正式上线，成为支付宝车主服务板块首批充电管理运营商。新能源汽车以其环保、节能的众多优点，慢慢成为大众热衷的出行工具，但是充电顾虑依然是众多消费者选

盲目吃素，体重不减反增，对身体有害无益！健康吃素牢记2点

近些年来，素食可谓是大行其道，很多健康人士都在推崇这种饮食方式，而大家对素食最大的印象就是健康，很多减肥人士宣称吃素食减得更快。众所周知，吃素减肥早已不是一件新鲜事。除了为宗教信仰、环保主义、身体健康等吃素之外，很多人吃

全国超1亿人不按时吃晚饭吃晚饭的最佳时间是6点

最近网上有一篇文章是关于吃晚饭时间的调查，文章称目前全国有多过1亿人不按时吃晚饭，虽然并没有详细介绍这种数据的来源，但是身边的亲朋好友不按时吃饭的人实在是太多。下面和360常识网一起来看看吧。只要了解一下身边的人，就知道

吃小米有什么好处？小米的营养价值、功效与作用

小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，据研究，小米含有的维生素里维生素B12，维生素A，维生素D，维生素C的含量的都很高，吃小米，补充这些维生素，可以促进消化，明目养眼，

口腔“上火”喝凉茶有用吗？口腔上火吃什么好

冬天打边炉暖胃又暖心，最怕之后口腔＆ldquo；上火＆rdquo；，口腔溃疡、牙龈肿痛、烂嘴角、口干舌痛＆hellip；＆hellip；专家表示，口腔＆ldquo；上火＆rdquo；的原因很多，不可以单纯归咎为打边炉，更

担担面的由来担担面的家常做法

担担面的由来担担面的家常做法担担面的介绍担担面是四川民间极为普遍且颇具特殊风味的一种著名小吃。因常由小贩挑担叫卖，由此得名。此面色泽红亮，冬菜、麻酱浓香，麻辣酸味突出，鲜而不腻，辣而不燥，堪称川味面食中的佼佼者。其面条

板蓝根真的是“万能”的吗？千万不能乱喝

“板蓝根”在老百姓的心中，仿佛是灵丹妙药，能消百病。那么，板蓝根到底是何物呢？它又是否真的有如此神效呢？常喝到底是好是坏呢？板蓝根真的是“万能”的吗？随小编来看看一、板蓝根到底是什么？其实根本没有板蓝根这种植物，严格来讲

用马齿苋怎样煲汤？

马齿苋为药食两用的一种食物，在平时的生活中，它具有医疗的作用，所以很多朋友都喜欢用它来煲汤，来滋补身体，那么今天小编就为大家分享一下用马齿苋如何煲汤？一起来看吧！马齿苋味酸不宜久煮，煮久后马齿苋味更酸，另外若慢性脾虚泄泻

冻疮怎么根治 4款食疗方还你芊芊玉手

冻疮是冬季的常见皮肤病，很多人因为不注意保暖而使手上长冻疮，那在平时生活中我们应该怎么预防冻疮呢？长了冻疮我们又应该怎么治疗呢？冬天容易长冻疮的亲们快来看看吧。冻疮怎么根治【当归羊肉羹】配方：当归25克，黄芪25克，党参

纳豆激酶副作用

说及纳豆激酶，恐怕没有几个人知道。这也不足为怪，因为普通人生活中无需接触这种酶，它属于一种医学用酶。但是，对于有些具有血液病的人群来说，却时常接触这种酶，如血栓患者、血液粘稠度高患者，以及血管弹性低等患者。纳豆激酶，在医

如何挑选柳松菇

说道挑选相信每一个人都非常的熟悉，很多人都喜欢吃，但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的，其实在购买挑选的时候也是有一定的挑选技巧的，下面一起来看一下什么样的挑选好。柳松菇菇盖光滑，初期半球形、棕色，后平展，色变浅，

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